Tubuh Sehat Diawali Konsumsi Minuman yang Tepat

TRIBUNNEWS.COM - Memiliki tubuh sehat ternyata dipengaruhi cara memilih minuman yang sehat pula.  Jika caranya tepat, porsinya juga tepat, maka hidup sehat tidak lagi sulit digapai.
Berikut ada 12 cara sehat mengkonsumsi minuman sehat seperti dikutip dari grup facebook GERAKAN SADAR GIZI yang ditulis ahli gizi Rosihan Anwar Sgz.
1. Awalilah menu minuman (atau makanan) pagi Anda dengan jus sayuran. Brokoli, wortel, bayam, dan ketimun adalah sayur-sayuran dengan konsentrasi air juga serat yang tinggi.
2. Konsumsilah teh setidaknya 2 cangkir setiap harinya. Minuman teh hijau memiliki manfaat lebih banyak bagi kesehatan ketimbang teh hitam dan mudah ditemukan di tempat perbelanjaan terdekat di rumah Anda. Usahakan memilih teh tubruk (bukan teh bubuk) dan bukan teh celup. Ingat, tidak pakai gula.
3. Makan 5 porsi buah yang berbeda setiap harinya. Ya, buah juga sumber minuman. Bisa dikatakan dapat memakan minuman Anda sendiri.
4. Jangan kaget melihat jumlahnya. Satu porsi buah bukan berarti satu buah. Seiris pepaya, seiris semangka, beberapa iris apel, jeruk, dan mangga, bisa jadi pilihan tepat. Mungkin Anda bisa mulai mencari tukang rujak yang dapat menjadi langganan Anda di sekitar tempat aktivitas harian Anda. Sudah sehat, segar pula.
5. Kurangi asupan karbohidrat dan lemak dan tambahkan porsi sayur Anda. Karbohidrat dan lemak menyerap air sehingga mereka yang mengkonsumsi terlalu banyak karbohidrat dan lemak biasanya mudah merasa badannya panas.
6. Tidak perlu makan suplemen. Mengkonsumsi suplemen berarti minum air putih lebih banyak agar tidak ada pengendapan ginjal akibat bahan-bahan kimia pembentuk suplemen-walau para produsennya mengaku menggunakan teknologi alami. Lagipula, bila pola makan Anda sudah benar, berarti kebutuhan vitamin bagi tubuh Anda juga sudah tepat. Vitamin yang berlebih juga akan keluar melalui air seni, jadi buat apa-apa buang-buang uang?
7. Lebih banyak minum di kala pagi menjelang sore dan kurangi ketika menjelang malam. Anda tidak mau kan terganggu tidurnya karena bolak-balik ke kamar mandi?
8. Saat puasa lebih baik mencukupkan porsi minuman dengan cara mencicil dari sejak buka puasa hingga imsak. Penyerapan cairan akan lebih efektif ketimbang minum sekaligus empat gelas pada saat sahur. Bukannya terserap tubuh, tetapi malah beser.
9. Bagi ibu menyusui, minumlah sebelum dan sesudah menyusui agar mempercepat pengisian ulang air susu ibu.
          
10. Minum usai olahraga memang melegakan, tetapi minumlah dengan perlahan dan tidak sekaligus. Lakukanlah dalam keadaan santai alias tidak ngos-ngosan karena picu jantung masih sangat kencang.
11. Pada suhu udara yang sangat panas dan kering disarankan mengkonsumsi minuman dingin untuk menghindari dehidrasi. Biasanya terjadi di daerah-daerah gurun pasir atau savana.
12. Hindari soda dan kafein. Soda menyerap air yang begitu banyak sehingga kita akan selalu merasa haus walau sudah meminum air soda dalam jumlah banyak. Sedangkan endapan kafein dapat mengganggu ginjal Anda.
Sumber : http://www.tribunnews.com/2012/05/28/tubuh-sehat-diawali-konusmi-minuman-yang-tepat

Cina dan Aljazair Bangun Masjid Terbesar Ketiga di Dunia

ALJIERS-Sejak pekanlalu, pembangunan Agung Aljazair telah dimulai. Menteri Dalam Negeri Aljazair, Baoabdallah Ghlamallah, dan Duta Besar Cina untuk Aljazair, Liu Yuha, hadir pada peletakan batu pertama.Dalam sambutannya, Bouabdallah mengatakan pembangunan masjid agung ini sekaligus menandakan hubungan baru antara Cina dan Aljazair.

Pembangunan yang menghabiskan dana satu miliar euro ini akan mencakup pembangunan menara masjid tertinggi di Afrika yakni 270 meter (886 kaki). Menara tersebut memiliki 25 tingkat dengan delapan lift yang memudahkan para pengunjung untuk naik ke setiap tingkat menaraaca.

Pada bangunan utama terdiri dari ruangan besar untuk salat yang mampu menampung 120 ribu jamaah, perpustakaan, museum seni dan pusat penelitian. Dengan kapasitas demikian besar, masjid ini akan menjadi masjid terbesar ketiga di dunia setelah Masjidil Haram dan Masjid Nabawi, Madinah.

China State Construction Engineering Corporation (CSCEC), demikian nama perusahaan Cina yang membangun proyek tersebut di lahan seluas 20 hektare (49 are) di kawasan Mohammadia, akan menyelesaikan proyek itu pada  tahun 2015 CSCEC China mengalahkan perusahaan Lebanon-Italia "Arabian Construction Company ASTALDI" dan perusahaan Aljazair-Spanyol Etrhb-Haddad-Cosider-FCC" untuk kontrak pembangunan masjid tersebut.

Saat ini, Aljazair memiliki tiga masjid besar, yaitu Masjid el-Kebir Djamaa dibangun pada abad 11; Masjid Djamaa el-Djedid yang dibangun pada 1660, serta Masjid Ketchaoua yang juga dibangun selama pemerintahan Ottoman di abad ke-17.




| sumber:republika

Pantaskah Memaafkan Kekasih yang Telah Berselingkuh?

Kelabilan mungkin sedang melanda Anda, karena mengetahui kekasih berselingkuh, tapi tampaknya si dia menyesali perbuatannya dan memohan agar bisa memperbaiki kesalahannya. Anda pasti bertanya pada diri sendiri, pantaskah memaafkan pria yang telah berselingkuh?

Sebelum mengambil keputusan, Anda perlu menjawan beberapa pertanyaan ini untuk meyakinkan diri sendiri. Dilansir dari Cosmopolitan Internasional, berikut ini beberapa pertanyaannya.

1. Seberapa Sering Ia Berselingkuh?
Jika si dia sudah sering ketahuan selingkuh, sebaiknya segera keluar dari hubungan tersebut. Jika Anda terus memaafkannya, maka akan ada perselingkuhan selanjutnya. Namun jika ia baru kali ini berselingkuh dan tampak sangat menyesal, Anda boleh membukakan pintu maaf untuknya. Tapi pastikan, Anda memang tulus memaafkannya dan menerima segala kesalahannya.

2. Seperti Apa Hubungan Si Dia dengan Selingkuhannya?
Anda perlu tahu bagaimana perasaan kekasih Anda dengan wanita tersebut? Apakah hanya hubungan semalam atau memang telah berjalan cukup lama? Jika hubungan mereka hanya sekedar 'one-night stand', itu berarti keduanya tidak memiliki perasaan yang lebih. Namun jika hubungan mereka layaknya orang pacaran yang telah berjalan berbulan-bulan, bahkan sudah tahunan, maka sulit bagi mereka saling melepaskan diri. Daripada Anda dikemudian hari kembali tersakiti, sebaiknya akhiri hubungan Anda dan si dia.

3. Apakah Anda bisa Melupakan Masa Lalunya dan Bisa Mempercayainya Lagi?
Mungkin untuk menjawab pertanyaan ini Anda masih bingung, apalagi masalah perselingkuhannya masih baru dan keadaan sedang memanas. Sebaiknya Anda dan si dia memerlukan masa recovery, selama beberapa minggu, dengan tidak berhubungan terlebih dahulu. Dengan begitu, Anda mungkin bisa menjawab pertanyaan tersebut. Jika Anda merasa hubungan Anda sangat penting dan melihat keseriusannya untuk memperbaiki hubungan, dari sana Anda mungkin bisa melupakan kesalahannya dan sedikit demi sedikit bisa mempercayainya lagi.

4. Apakah Anda Menjalani Hubungan yang Baik atau Memiliki Banyak Perbedaan yang Membuat Anda Sering Bertengkar?
Jika dia merupakan pribadi yang baik dan hubungan Anda selama ini berjalan menyenangkan, mungkin Anda bisa memaafkan kesalahannya. Tapi jika Anda dan dia memang memiliki ketidakcocokan, banyak perbedaan dan sering bertengkar, berarti memang Anda dan dia sulit untuk disatukan, sebaiknya Anda mempertimbangkan hubungan Anda dengannya.

|sumber: wolipop

Pemerintah akan Buka Lowongan 60 Ribu CPNS Tahun 2012

Pemerintah membuka penerimaan Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) reguler atau melalui jalur umum sebanyak 60 ribu orang.

"Moratorium PNS (Pegawai Negeri Sipil) tidak menutup penerimaan reguler dan membuka kesempatan penerimaan PNS tahun ini sebanyak 60 ribu orang untuk reguler," kata Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi Azwar Abubakar di Makassar, Sabtu (19/5/2012).
Penerimaan CPNS tersebut dibuka untuk seluruh departemen dan pemerintah daerah hingga tingkat kabupaten dan kota melalui jalur umum yang didasari analisa jabatan.

"Tapi syaratnya daerah harus membuat analisa kebutuhan, apa yang sudah ada dan apa yang belum ada," ujarnya yang menambahkan, tes penerimaan CPNS reguler akan dilakukan tahun ini.
Ia menegaskan, moratorium tidak berarti penerimaan PNS ditutup, tapi tetap dibuka dan  harus melalui analisa jabatan. "Kita sudah latih analis-analis jabatan lebih dari tiga ribu orang, mereka yang menghitung di setiap kabupaten," tambahnya.

Sementara itu, untuk pengangkatan Pegawai Tidak Tetap (PTT) kategori II sebagai CPNS, menteri mengatakan pihaknya belum menerima hasil pendataan PTT kategori II secara keseluruhan.
Pengangkatan PTT kategori I menjadi CPNS tahun ini harus rampung sementara kategori II tahun depan, ujarnya.

 m.tribunnews.com

Mahfud: Yudikatif Legislatif Eksekutif Buruk

Tiga pilar negara di Indonesia saat ini dinilai sama-sama buruknya, baik legislatif, yudikatif maupun eksekutif, sehingga masyarakat tidak tahu lagi yang mana harus dijadikan acuan. Hal tersebut dikemukakan Ketua Mahkamah Konstitusi (MK) Mahfud MD usai membuka Seminar dan Lokakarya Pendidikan Pancasila dan Konstitusi Bagi Guru PKN (Pancasila dan Kewarga Negaraan) Tingkat SD, SMP dan SMA/SMK se-Sulawesi Selatan di Makassar, Selasa 31 januari 2012.
"Saya melihat dari konteks bahwa ketiga lembaga tersebut saat ini terjadi korupsi. Dan faktanya itu tidak bisa dibantah," kata Mahfud MD kepada wartawan.

Ia menyebutkan, di tubuh legislatif, sudah banyak anggotanya yang ditangkap dan diproses hukum karena terjerat korupsi. Hal serupa terjadi di lembaga yudikatif, dimana banyak hakim, jaksa, polisi dan pengacara yang ditangkap karena kasus hukum itu sendiri.

Setali tiga uang, hal yang sama juga terjadi di tubuh eksekutif. "Bayangkan sudah sebanyak 167 orang secara resmi dinyatakan terlibat korupsi. Baik itu bupati, walikota, gubernur, mantan gubernur, dirjen, menteri dan mantan menteri," kata dia.

Mahfud berkesimpulan terjadinya korupsi, ketidakberesan dan keresahan di masyarakat, bukan karena kesalahan konsep Pancasila dan UUD 1945. "Pancasila dan konstitusi kita sudah sangat bagus dan benar. Namun, pemerintahan kita dan penegakan hukum kita yang moralitasnya lepas dari nilai-nilai Pancasila dan UUD," ia menandaskan.

Dengan demikian, ia memandang positif pendidikan Pancasila dan UUD 1945 untuk membekali anak-anak sekolah. "Jika tidak dibekali dari sekarang, maka itu akan berbahaya karena bisa merusak tiga pilar negara tersebut," ujarnya



 sumber: vivanews.com

Yuk, Ikut Perempuan Aceh Award

Gerakan Perempuan (Ger Per) Aceh kembali mengadakan “Perempuan Aceh Award 2012” sebagai penghargaan dan pengakuan terhadap perempuan dan kelompok perempuan yang mendedikasikan dirinya untuk penegakan HAM perempuan di Aceh, serta untuk merayakan keberadaan dan keberlanjutan gerakan perempuan di Aceh.

Melalui kegiatan ini juga diharapkan akan tumbuh kesadaran dan kepedulian semua pihak dalam memperjuangkan hak-hak perempuan serta perdamaian yang berkelanjutan di Aceh.

Perempuan Aceh Award ini merupakan program rutin dua tahun sekali. Pengajuan kandidat atau nominator diusulkan oleh orang lain paling lambat 30 Juni 2012. Setelah itu dewan juri akan menilai para nominator sesuai dengan kriteria yang sudah ditentukan.

Untuk tahun ini pemberian award akan dilakukan pada 22 November 2012 sebagai bagian dari Peringatan Hari Penghapusan Kekerasan Terhadap Perempuan.

Beberapa kriteria khusus yang akan dinilai oleh dewan juri adalah untuk individu perempuan, mereka bekerja di komunitas untuk isu hak ekonomi, politik, sosial budaya, perdamaian, anti korupsi, pendidikan, hukum dan kesehatan.

Sedangkan untuk kelompok perempuan dikhususkan bagi mereka yang bekerja untuk isu penguatan hak-hak perempuan baik di level kebijakan atau pendamping.
Untuk informasi dan pendaftaran bisa menghubungi Sekretariat Panitia Balai Syura Ureung Inong Aceh (BSUIA) melalui nomor kontak 081377250491.

 http://atjehpost.com

Kautsar, Anak Muda Dalam Pemenangan Zaini-Muzakir

PILKADA Aceh 2012 telah usai. Pasangan Zaini Abdullah - Muzakir Manaf menjadi peraih suara terbanyak dalam pemungutan suara yang berlangsung pada 9 April 2012. Dia meraih 55,78 persen suara pemilih yang sah, mencapai lebih 1,3 juta pemilih. Bahkan, gugatan yang dilayangkan calon gubernur Irwandi Yusuf pun telah ditolak majelis hakim Mahkamah Konstitusi.

Mantan gubernur Irwandi Yusuf sudah pula mengucapkan selamat. Bahkan Irwandi memberi selamat untuk Tim Pemenangan Zaini-Muzakir. Ucapan yang ditujukan untuk Tim Pemenangan sungguh jarang-jarang terjadi. Dan, dari tim Zaini-Muzakir yang menjadi pemimpin dalam Tim Pemenangan adalah Kamaruddin Abubakar, akrab disapa Aburazak, dia adalah Wakil Ketua Umum Partai Aceh.

Banyak anak muda yang berada pada Tim Pemenangan Zaini-Muzakir. Pada posisi Sekretaris Tim Pemenangan Zaini-Muzakir pun ada  Kautsar yang masih berusia 34 tahun. Tentu saja, pasangan Zaini-Muzakir menunjuk Kautsar bukan tanpa pertimbangan.Anak muda kelahiran 22 November 1977 ini memang sudah mengakar di kalangan kombatan Gerakan Aceh Merdeka. Dimulai dengan ativitasnya dalam gerakan anti orde baru (dibawah rezim Soeharto), pada 1998 dia juga terlibat dalam gerakan aksi pencabutan daerah operasi militer di Aceh dan pengadilan Hak Azasi Manusia untuk Aceh.

Kemudian pada 1999-2001 dia ikut serta memperjuangan referendum Aceh, di masa itu Kautsar juga aktif mengkoordinasikan pengungsi di Aceh. Kemudian pada 2002, Kautsar ikut dalam perundingan COHA mewakili sipil society afiliasi GAM. Belakangan dia dijadikan DPO, dan Kautsar bergabung bersama GAM Wilayah Batee Ilik yang dipimpin Darwis Djeunib. Setelah perdamaian, Kautsar aktif berpolitik dalam Partai Aceh.

Berikut hasil bincang-bincang dengan Kautsar.
Bagaimana proses pemenangan Pilkada Aceh ini berlangsung, banyak berita menyebutkan terjadi tarik-menarik di tubuh Partai Aceh?
Pertama setelah keputusan Partai Aceh menetapkan Zaini Abdullah - Muzakir Manaf sebagai calon gubernur dan wakil gubernur, sebulan setelah itu dilaksanakan rapat di Pulau Penang, Malaysia, yang dihadiri Pemangku Wali Nanggroe Malik Mahmud, Zaini Abdullah, Muzakir Manaf, dan juga unsur-unsur pimpinan-pimpinan lain. Di rapat itu diputuskan segera membuat kepanitiaan tim sukses untuk melaksanakan pekerjaan-pekerjaan pemenangan.

Setelah diputuskan, Mualem menyebutkan nama-nama tim pemenangan, yang akan menjadi koordinatornya adalah Abu Razak (Kamaruddin Abubakar), dan saya sebagai sekretaris. Di dalam tim pemenangan ada Bang Darwis dan Ustad Ilyas juga. Keputusan ini sebulan (Februari 2011) setelah penetapan Zaini-Mualem sebagai pasangan calon.
 
Pada tahap-tahap awal keputusan tentang calon gubernur dan wakil gubernur, ada perbedaan pendapat?
Memang awalnya ada perbedaan pendapat, namun di sini tidak muncul nama lain selain Zaini Abdullah - Muzakir Manaf untuk calon yang akan diusung Partai Aceh. Secara implisit dalam rapat tidak disebutkan ada nama lain selain dua tokoh Partai Aceh itu. Mereka hanya menyebutkan ketidakpuasan terhadap penetapan Zaini-Mualem. Dan memang kemudian beberapa di antara mereka secara terbuka mendukung kandidat gubernur lain, salah satunya adalah Irwandi Yusuf (mantan Gubernur Aceh).
 
Apakah perbedaan pendapat ini yang kemudian menjadi pemicu pembersihana di tubuh Partai Aceh dan Komite Peralihan Aceh?
Bahwa kemudian mencuat Isu pembersihan itu memang benar,  bahkan menjadi berkembang liar. Ini sebenarnya teknik permainan politik yang sedang digerakkan untuk menyerang Partai Aceh. Sebenarnya, bukan pembersihan seperti itu ceritanya yang terjadi di PA, yang dilakukan Mualem (Muzakir Manaf) bukan pembersihan, lebih tepatnya adalah pembenahan di tubuh partai. Yang banyak bekerja memang Mualem, sebab ini terjadi di tubuh KPA. Ini domainnya Ketua PA/KPA, Mualem meluruskan kembali struktur KPA dan PA yang selama ini memang kurang terbenahi.

Pembenahan partai memang menjadi agenda utama Mualem. Bahkan, sebelum Pilkada Aceh juga memang kurang terbenah. Itulah sebabnya, Mualem berkunjung ke daerah hampir setiap hari. Jadi dimensi pembenahan organisasi memang menonjol. PA dan KPA yang memang tulang punggung pemenangan partai. Jadi harus sangat kuat dan bersatu. Karena itu, rumus yang dikeluarkan Mualem adalah membenahi partai.
 
Apakah pembenahan-pembahan Partai Aceh akan terus berlangsung, kendati Pilkada Aceh 2012 ini sudah selesai?
Pembenahan partai terus akan berlangsung, hinggan nantinya akan menjadi partai yang sangat ideal di Aceh. Mualem sangat menyadari bahwa PA harus mampu mengikuti perkembangan zaman, jika tidak begitu nanti akan tertinggal. Nah, salah satu cara yang digunakannya adalah peremajaan. Misalnya, Abu Sanusi yang semula adalah Ketua PA, kemudian diganti dengan Syahrul, ini sebenarnya pergantian bertepatan dengan habis masa pengabdian Abu Sanusi, bukan hanya semata-mata soal Pilkada Aceh.

Di Sabang juga terjadi peremajaan, ini ada latar belakang peristiwa kriminalnya. Ini memang harus dilakukan untuk pembenahan partai, jangan sampai selalu melekat dengan kekerasan. Citra seperti itu memang harus diubah. Ini namanya peremajaan sekaligus pembenahan. Begitu juga di daerah-daerah terpencil yang selama ini dianggap sebagai bukan basis PA.
 
Kelihatannya, Mualem hendak membuat Partai Aceh menjadi sebuah partai terbuka bagi  semua warga masyarakat Aceh?
Iya, kunci pertamanya adalah membenahi partai, kemudian membuka ruang kepada semua pihak yang hendak mendukung dengan satu visi hendak membangun Aceh di masa depan. Misalnya, kita bisa lihat masuknya mantan jenderal, saudara kita dari suku jawa, batak, cina, bahkan ada juga warga yang berbeda agama seperti pendeta juga ada yang mendukung Partai Aceh. Jadi Partai Aceh memang untuk rakyat Aceh yang ingin membangun Aceh.

Partai Aceh yang terbuka, akhirnya menjadi salah satu kunci kemenangan Zaini-Muzakir. Jadi yang kita usung adalah bukan hanya memenangkan Zaini-Muzakir, tetapi juga untuk menyelamatkan Aceh, dalam hal ini adalah UUPA. Ini menjadi magnit ketika PA menjadi partai terbuka maka semua pihak masuk. Bahkan elit-elit politik Jakarta juga ikut membantu Aceh. Bahkan, parta-partai lain ikut mendukung Zaini-Muzakir. Hanya Zaini-Muzakir yang membicarakan UUPA dan perdamaian Aceh.
 
Untuk masa depan, bagaimana kira-kira yang dilakukan Zaini-Muzakir?
Zaini-Muzakir akan konsisten dengan visi dan misinya. Konsep ini disusun bersama-sama para akademisi dari universitas yang ada di Aceh seperti Universitas Syiah Kuala dan IAIN Ar-Raniry. Merekalah yang merumuskan dan sekaligus mengkritisinya.
Visi-misi  itu bukanlah semata-mata mimpi-nya Zaini-Muzakir, tetapi sebuah konsep yang disusun Zaini-Muzakir dengan melibatkan akademisi, teknorat dan birokrat  di dalamnya. Jadi konsep inilah yang akan diaplikasikan pada pembangunan Aceh. Itulah sebabnya, saya yakin Zaini-Muzakir akan konsen dengan visi-misinya itu. Konsep ini tinggal diterjemahkan kedalam Rencana Kerja dan Anggaran saja dan dilakukan bertahap selama lima tahun.
 
Di titik awal, ketika berhadapan dengan incumbent, apakah Partai Aceh menganggap sebagai rival yang sangat berat?
Pada awalnya kami hadir dijadikan musuh oleh incumbent. Incumbent sudah kampanye sedari awal, mulai dari baliho hingga bola kaki antarkampung. Aparatur pemerintahan juga banyak yang kampanye untuk incumbent. Incumbent, menguasai hampir semua media massa. Ketika itu, kami bikin statement saja tak ada yang mau memberitakannya, minta diliput kegiatan juga tak ada wartawan yang datang.
Kami ketika itu memang serba repot, apalagi tak memiliki uang jadi makin susah memang. Bahkan, kelas menengah tak banyak yang mau membantu Partai Aceh, ditambah lagi dengan propaganda berbagai survei yang menempatkan popularitas Zaini-Muzakir di posisi paling bawah.

Banyak kesulitan yang kami harus lewati. Setelah Mualem membenahi PA/KPA, kami bisa melaksanakan tugas dengan baik. Mualem juga berkunjung ke berbagai daerah, hingga ke pelosok-pelosok Aceh. Mualem mampu menumbuhkan semangat kalangan bawah untuk mendukung Partai Aceh, kami bekerja dengan uang dari kantong kami masing-masing.

Untuk menjawab kesulitan kami dalam memperoleh peliputan dari media massa, maka kami buatkan media sendiri yaitu Tabloid Beranda. Ini kami lakukan untuk perimbangan informasi untuk masyarakat. Jadi, masyarakat yang sehari-hari dicekoki dengan berbagai berita propaganda yang merugikan kami, maka akan terjawab dengan Tabloid Beranda.
Setelah itu kami melaksanakan berbagai langkah-langkah politik strategis untuk pemenangan Zaini-Muzakir. Hingga kemudian Zaini-Muzakir memperoleh suara terbanyak dalam Pilkada 2012, pada pencoblosan 9 April 2012 suara yang memilih Zaini-Muzakir mencapai 55,78 persen.
 
Bisa disebutkan satu kunci mengapa Zaini-Muzakir memperoleh suara terbanyak?
Kami diuntungkan oleh perlawanan teman-teman dari kandidat lain yang menginginkan adanya calon independen di Aceh. Gerakan tersebut melukai perasaan orang-orang Aceh yang risau akan terjadinya pengkhianatan kembali dari Jakarta. Semakin kuat dengungan perlunya calon independen di Aceh bersimetris dengan bertambah point-nya  kepada Zaini-Muzakir.
Kami memiliki waktu yang sangat sempit untuk berkampanye tapi kami memiliki waktu yang cukup untuk menunjukkan kepada masyarakat bahwa Doto dan Mualem adalah satu-satunya kandidat yang concern dengan UUPA dan MoU Helsinki.
 
Boleh dikata Andakah titik sentral kemenangan Zaini-Muzakir?
Kemenangan ini bukan karena saya. Kemenangan ini karena kami berada dalam tim yang sangat sempurna. Ibarat klub bola kami memiliki orang-orang yang tepat pada setiap lini yang diperlukan. Posisi saya hanya sebagai asisten manajer tim tersebut.  
 
Tetapi kemudian melahirkan gugatan juga ke Mahkamah Konstitusi?
Menurut saya, soal-soal seperti itu biasalah. Ini kan demokrasi, jika kurang puas bisa menempuh jalur hukum. Dan kita sama-sama menghormati keputusan majelis hakim MK. Dan majelis juga sudah memutuskan menolak gugatan yang diajukan pasangan calon gubernur Irwandi-Muhyan yang menjadi pemenang kedua dalam Pilkada Aceh, mereka memperoleh suara 29,18 persen.
 
Bagaimana pendapat Anda tentang partai lokal yang baru?
Nggak masalah, ini kan demokrasi. Sepanjang sesuai dengan aturan ya tak ada masalah sama sekali. Masyarakat juga akan memiliki pilihan-pilihan lagi nantinya

 http://atjehpost.com

Messi Raih Sepatu Emas Eropa

BARCELONA - Total 50 gol dikoleksi Lionel Messi di Liga Spanyol musim ini. Pencapaian itu membawa Messi meraih sepatu emas, hadiah atas keberhasilannya menjadi top skorer Eropa.

Koleksi 50 gol Messi memang jauh lebih baik dibanding top skorer di kompetisi lain seperti Serie-A, Premier League hingga Bundesliga 1. Pun empat gol lebih baik ketimbang rivalnya di Spanyol, Cristiano Ronaldo (Real Madrid).

Lionel Messi memang tak mencetak gol tambahan pada laga pamungkas Liga Spanyol musim ini, saat Barcelona bermain imbang 2-2 dengan Real Betis. Namun koleksinya sudah tak terkejar oleh Ronaldo, yang hanya menorehkan satu gol kala Madrid menang 4-1 dari Mallorca di Santiago Bernabeu, (13/5/2012).

Di belakang Messi dan Ronaldo, penyerang Arsenal sekaligus top skorer Premier League, Robin van Persie hanya bisa meraih sepatu perunggu. Van Persie berada di posisi tiga dengan koleksi 30 golnya di Premier League.

Di Liga Spanyol, Premier League, Serie-A dan Bundesliga 1, setiap gol diberi bobot nilai 2. Sementara di Eredivisie, Ligue 1 dan lainnya hanya diberi bobot nilai 1,5 per gol.


Daftar top skorer Eropa musim 2011/2012:

1. Lionel Messi (Barcelona) - 50 gol - 100 poin
2. Cristiano Ronaldo (Madrid) - 46 gol - 92 poin
3. Robin van Persie (Arsenal) - 30 gol 60 poin
4. Klaas-Jan Huntelaar (Schalke) - 29 gol - 58 poin
5. Zlatan Ibrahimovic (Milan) - 28 gol - 56 poin
6. Wayne Rooney (Man. United) - 27 gol - 52 poin
7. Mario Gomez (Bayern) - 26 gol - 52 poin

Editor : Boyozamy

Sumber : Tribunnews

Pengacara Mustafa Glanggang Daftarkan Gugatan ke MK

Pengacara bakal calon Bupati-Wakil Bupati Bireuen Mustafa A Glanggang-Anwar, telah mendaftarkan gugatan ke Mahkamah Konstitusi (MK) di Jakarta, Senin 14 Mei 2012.
Gugatan didaftarkan setelah Mustafa keberatan atas keputusan Komisi Independen Pemilihan (KIP) Bireuen yang tidak meloloskan dirinya dan Anwar sebagai calon Bupati-Wakil Bupati Bireuen pada Pilkada Bireuen 2012.

Kuasa hukum bakal calon Mustafa A Glanggang-Anwar, Ansharullah Ida yang dihubungi wartawan Senin sore tadi menyatakan sudah mendaftarkan gugatan ke Mahkamah Konstitusi. “Ya sudah kami daftarkan tadi, ini dalam perjalanan pulang ke penginapan,” katanya.
Atas pendaftaran gugatan tersebut. MK telah menerbitkan tanda terima berkas nomor 538/PAN.MK/2012, dan saat pendaftaran kuasa hukum telah menyerahkan 28 bukti surat untuk mendukung dalil-dalil hukum.

Diberitakan sebelumnya, Mustafa A Glanggang, bakal calon Bupati-Wakil Bupati Bireuen periode 2012-2017 yang dinyatakan tidak lolos sebagai calon memberi sinyal akan menggugat ke Mahkamah Konstitusi (MK).
Mustafa yang juga mantan Bupati Bireuen periode 2002-2007, pada Minggu, 6 Mei 2012, mengatakan gugatan ke Mahkamah Konstitusi akan didaftarkan dalam waktu sesegera mungkin melalui pengacaranya Ansharullah Ida.

 http://atjehpost.com

Belajar dari Bekicot

Di sela-sela ujian, Emzeth coba menyempatkan diri buat update tulisan lagi nih. Setelah sebelumnya saya membahas filosofi katak, sekarang saya akan sedikit belajar dari hewan unik yang satu ini. Mungkin, kalo saya ngoceh terus pelajarannya gak akan tersampaikan dengan sempurna, akan lebih bijak jika anda melihat gambar di bawah ini terlebih dahulu...

Dahsyat! Tanpa tangan dan kaki, hewan ini mampu melewati rintangan seperti ini. Yang terpenting bukan hasilnya, tapi caranya melewati masalah dengan keterbatasan yang ia miliki, terkadang kita justru takut menghadapi masalah tanpa pernah mencoba menyelesaikannya. Mungkin, kita akan mencetuskan alasan-alasan yang membela kita untuk tidak melakukan hal yang beresiko, tapi kita harus sadar bahwa kita punya sejuta alasan yang mengharuskan kita dapat menyelesaikan masalah tersebut.

Seharusnya, jika bekicot saja mampu menyelesaikan masalah seperti ini, maka bagaimana mungkin manusia yang diberi akal dan potensi yang lebih dibandingkan makhluk lainnya tidak dapat survive dalam setiap masalah yang harus dihadapinya. Itulah contoh kecil dari bekicot yang patut kita jadikan pelajaran. Mungkin sekian dulu tulisan dari Emzeth, moga berguna bagi kita semua.

Originally by: EmzethCreativeWords

Sumber http://www.emzeth.com/2010/11/belajar-dari-bekicot.html

Makna Kesempurnaan pada Angka 10

1, 0, 10. Angka ini sangat akrab dalam kehidupan kita, tetapi apakah saudara menyadari hakikat hikmah dan filsafat yang terkandung dari angka-angka tersebut. Angka 1 sebagai simbol mewakili “ada”. Sedangkan angka 0 adalah simbol perwakilan dari “tiada”.
Lalu apa hubungannya dengan angka 10? Dalam kehidupan sehari-hari terutama dalam sistem penilaian dikehidupan sehari-hari, angka 10 dalam skala 1-10 adalah angka tertinggi, sebagai simbol nilai sempurna. Dalam sistem binary, angka 10 berarti genap, atau bernilai 2.

         Secara filosofi, hikmah yang terkandung adalah bahwa keberadaan sesuatu baru dinilai bermanfaat jika dapat mengisi kekosongan, menutupi kekurangan. Tanpa nilai manfaat, keberadaan sesuatu hanya nilai diatas kertas, hampa tanpa makna.Itulah sebabnya angka 9 dalam sistem penilaian seperti rapot, scoring, bukan nilai tertinggi, karena belum sempurna, belum dapat mengisi kekosongan atau kekurangan secara utuh.

          Sekali lagi, angka tertinggi adalah perpaduan angka awal dan simbol keberadaan adalah 1, dan simbol kosong adalah 0. Sebuah simbol sirnanya kekosongan dan kekurangan oleh keberadaan sesuatu nilai sebuah manfaat.
Semakin banyak angka 0 yang dapat diisi oleh sebuah angka 1, semakin tinggi nilainya. Dalam system keuangan dan penilaian materi, tentu 1 dengan 0 sebanyak 6 digit (baca 1.000.000 (sejuta)) lebih bernilai ketimban 1 dengan 0 sebanyak 3 digit (baca 1.000 (seribu)). 1 miliar tentu lebih bernilai ketimbang 1 juta, 1 triliun tentu lebih tinggi daripada 1 miliar, dan begitu seterusnya.

          Pada akhirnya nilai kehidupan kita adalah seberapa jauh keberadaan kita memberi manfaat, mulai dari sendiri, keluarga, saudara, rekan, lingkungan sekitar, masyarakat, bangsa dan negara serta agama kita. Ya, kita harus berusaha seperti sebuah angka 1 mengisi sekian digit angka 0 dibelakangnya.

          Last, but not least, saya jadi teringat tutur kata seseorang yang sukses menjadi rahmat bagi sekalian malam semesta, Nabi Muhammad saw, yaitu "Sebaik-baik manusia diantaramu adalah yang paling banyak manfaatnya bagi orang lain " (HR. Bukhari).
Semoga kita bisa berlaku seperti angka 1 yang mengisi banyak angka 0.

by : permainankata

Sumber http://www.emzeth.com/2010/10/makna-kesempurnaan-pada-angka-10.html

Kriteria Seorang Pemimpin Sejati

Wah, kalau berbicara masalah "pemimpin", jujur saya juga masih mencari arti sejati dari kerakter ideal seorang pemimpin. Tapi, saya kira tidak salah apabila saya mencoba berbicara sedikit masalah pemimpin itu sendiri karena kita sebagai manusia memang memiliki kodrat sebagai pemimpin seorang dan juga sebagai orang yang dipimpin. Tak dipungkiri ketika kita berbicara masalah "pemimpin" logika sederhana kita akan berkata tentang kesempuranaan, loyalitas, kemampuan, dan lain-lain. Nah, pemikiran rendahan saya sekarang akan mencoba mendeskripsikan seorang pemimpin sejati berdasarkan pengalaman pendek yang saya miliki. Kira-kira garis besarnya seperti ini...

1. Laki-laki, mengapa harus pria? jawabannya sederhana, Mereka cenderung memiliki emosi yang lebih stabil dalam beberapa keadaan dan bisa berfikir jernih dalam suasana keruh. Harus kita akui pula bahwa pria memiliki kecendrungan untuk mempengaruhi ketimbang dipengaruhi. Oleh karena itu, laki-laki menjadi syarat utama seorang pemimpin. Karen bagaimanapun juga laki-laki adalah pemimpin bagi kaum wanita. Jadi saya rasa untuk yang satu ini sudah cukup jelas.
2. Merangkul semua golongan, maksudnya adalah seorang pemimpin harus bisa berkomunikasi dengan baik pada setiap orang yang diimpinnya. Kita tahu bahwa setiap manusia memiliki sifat heterogen yang sangat tinggi. Dalam hal ini, penting bagi seorang pemimpin bisa berkomunikasi dengan baik pada setiap orang agar kehadirannnya sebagai figur "pemimpin" dapat diterima mayoritas anggotanya.
3. Loyalitas, ketika kita berbicara mengenai kepemimpinan, tak dipungkiri tanggung jawab menjadi kata pertama yang mungkin muncul dalam benak kita. Loyalitas menunjukkan apakah seseorang itu merasa punya tanggung jawab lebih atau tidak, karena seorang pemimpin tak akan menjadi pemimpin yang baik sebelum ia berani mengorbankan sesuatu untuk organisasi atau kelompok yang dipimpinnya.
4. Memiliki virus emosi, yang dimaksud virus disini adalah kemampuan untuk menularkan emosi positif secara brutal dalam waktu singkat kepada setiap anggotanya. Karena, semua hal yang kita lakukan tergantung dengan motivasi yang mendorong kita melakukan sesuatu. Semakin besar dan kuat dorongan itu, maka semakin baik pula hasil yang kita dapatkan. Minimal, ketika suatu pekerjaan didasari oleh semangat yang baik proses kerja juga dipastikan akan berlangsung positif. Oleh karena itu, pemimpin yang baik adalah pemimpin yang bisa mentransfer emosi dengan baik. Dalam hal ini kita berbicara tentang emosi positif tentunya.
5. Mengenal medan, ketika seseorang sudah menjadi pemimpin, artinya dia telah keluar dari zona aman dari suatu kelompok, otomatis akan banyak rintangan yang akan ia hadapi kedepannya. Setidaknya, ketika seseorang telah mengenali masalah maka kemenangan awal telah ia dapatkan.

Mungkin itu sekedar kata-kata tanpa guna dari saya sebagai orang tambahan yang ada di muka bumi. Yang jelas, ketika kita berbicara masalah pemimpin, yang harus digasrisbawahi ialah masalah proses selama ia menjadi pemimpin. Kepemimpinan itu tidak bisa dilihat dari inputnya, tetapi bagaimana proses merubahnya menjadi seorang yang puya karakter kepemimpinan. Artinya, seorang pemimpin haruslah berkembang sesuai dengan kebutuhan anggotanya, bukan memaksakan kepemimpinan dengan semua kemampuan yang dimilkinya. Alasannya sederhana, "masalah" itu statis, ia harus diselesaikan sesuai dengan dimensi waktunya agar dapat terselesaikan dengan baik. Sekian dari saya dan terimakasih.....

 Kutipan hadits:

"Sebaik-baiknya pemimpin adalah mereka yang kamu cintai dan mencintai kamu, kamu berdoa untuk mereka dan mereka berdoa untuk kamu. Seburuk-buruk pemimpin adalah mereka yang kamu benci dan mereka membenci kamu, kamu melaknati mereka dan mereka melaknati kamu." ( H.R. Muslim).

Originally posted by: EmzethCreativeWords

Sumber http://www.emzeth.com/2010/11/kriteria-seorang-pemimpin-sejati.html

KPP Perwakilan PA Denmark (Eropa) dan Norwegia Tulis Pemikiran Untuk Aceh

Catatan Aceh Goet - Pada Sabtu 07 April 2012 di Aalborg - Denmark, KPP Perwakilan PA Denmark (Eropa) telah mengadakan doa untuk Pilkada Aceh yang aman dan damai, sekaligus memohon kepada Allah agar semua calon dari Partai Aceh berhasil dan sukses memenangi pertandingan demokrasi ini.

Penggelaran doa dan menyusun pandangan ini turut di hadiri anggota KPP Perwakilan PA Norwegia.

Setelah Acara berdoa selesai,, para jamah sepakat menulis beberapa pemikiran dan pandangan untuk Aceh yang kemudian rencananya akan di serahkan kepada Kepala Pemerintah Aceh yang terpilih paska Pilkada 09 April 2012.

Adapun beberapa pemikiran dan pandangan tersebut, adalah:

1. Menyelesaikan semua Qanun Aceh yang sesuai dengan MoU Helsinki

2. Bersihkan Pemerintah Aceh dari Koruptor

3. Tingkatkan mutu Pendidikan dan Kesehatan di Aceh

4. Selamatkan hutan Aceh

5. Implementasikan butir-butir MoU (Perjanjian Damai)

6. Usahakan pembebasan Tapol - Napol

7. Tingkatkan pendapat rakyat Aceh dari segala sektor dan manfaatkan lahan kosong (Lampoeh Soeh) di seluruh Aceh untuk kesejahteraan masyarakat

8. Bangunkan infrastruktur seperti jalan dan irigasi serta lainnya secara sempurna

9. Buka lapangan kerja untuk Mantan Kombatan dan korban konflik serta korban Tsunami

10. Jalinkan hubungan erat dengan masyarakat Aceh di luar negeri

11. Jalinkan hubungan dengan negara-negara maju serta negara tetangga untuk meningkatkan ekonomi Aceh

12. Usahakan untuk memberi uang pensiun (uang social) bagi orang jumpo

KPP Perwakilan PA Denmark dan Norwegia, berterimakasih atas dukungan setiap rakyat Aceh di Eropa dan di luar negeri terhadap pelaksanaan Pilkada Aceh yang aman dan damai, serta berhasil melahirkan pimpinan yang cerdas, maju dan mendapat dukungan yang manyoritas dari rakyat Aceh.

Denmark, Minggu 08 April 2012

Anwar Omar

Adi Alamsyah

Tarmizi Abdul Ghani

Mewakili, KPP Perwakilan PA Denmark (Eropa)

Anwar Abdullah

Mewakili, KPP Perwakilan PA Norwegia

http://www.atjehbest.com/